دوشنبه , ۱ آبان ۱۳۹۶
قالب وردپرس پوسته وردپرس قالب فروشگاهی وردپرس وردپرس قالب وردپرس
خانه / محاسبه تقریبی قد در بزرگسالی ( مبتنی بر ژنتیک )

محاسبه تقریبی قد در بزرگسالی ( مبتنی بر ژنتیک )

محاسبه تقریبی قد بر اساس نظر دکتر سید حسین دهقان منشادی فوق تخصص غدد و متابولیسم-رشد.

قد پدر سانتی متر:
قد مادر سانتی متر:
پسر
دختر

پر واضح است که این اندازه گیری بر اساس علم ژنتیک میباشد و موارد دیگر مثل محیط و تغذیه نادیده گرفته شده است.

بر اساس تعریف دانشنامه ویکی پدیا قد انسان عبارت است از فاصله انتهای پا تا نوک سر هر شخص در حالت ایستاده و عمودی.

قد متوسط چقدر است؟

در سال ۲۰۰۴ آمارهای جمع آوری شده از مراکز پیشگیری و کنترل بیماری ها در سراسر دنیا، نشان داد متوسط قد مردان در سنین ۲۰ تا ۷۴ سالگی، ۱۷۴ سانتیمتر و میانگین قد زنان ۱۶۲ سانتی متر است. از این رو زنانی که قد ۱۶۲ سانتی متر دارند و مردانی که قد ۱۷۴ سانتی متر دارند، به عنوان افراد با قد طبیعی و متوسط در نظر گرفته می شوند.

عوامل موثر بر رشد قد چیست؟

۶۰ تا ۸۰ درصد قد مربوط به ژنتیک است و به طور معمول افرادی که از پدر و مادر بلند قد متولد میشوند بلند قد خواهند بود . اما ۲۰ تا ۴۰ درصد قد مربوط به عوامل محیطی است که میتواند بسیار تاثیر گذار باشد ( در حدود ۵ تا ۱۴ سانتیمتر ) و نباید از آن غافل بود .

خوراکیهایی که دارای پروتئین هستند و قند و چربی کمی دارند و غذاهای حاوی ویتامینهای A, B1, B2, C, D و مواد معدنی روی، کلسیم، منیزیم، ید و فلوراید در رشد قد بسیار موثر هستند . همچنین خواب عمیق و منظم باشکم خالی و ورزشهای کششی مانند شنا، والیبال، بسکتبال و یوگا و عدم  مصرف دخانیات در رشد قد موثر هستند .

قرص ها و داروهای تزریقی و جراحی هم میتواند به رشد قد کمک کند اما حتما باید با تشخیص و تجویز پزشک متخصص باشد وگرنه میتواند عواقب جبران ناپذیری را متوجه فرد کند .

سن و رشد قد:

از نظر ژنتیکی طوری برنامه ریزی شده ایم که پس از اتمام دوران بلوغ، قد کشیدن متوقف شود. وقتی ژن ها با همکاری هم رشد بدن را به نقطه ای رساندند که قادر به تولید مثل باشد، هدف رشد به اتمام رسیده است. این اتفاق به طور متوسط در سن ۱۷ سالگی برای دختران و ۱۹ سالگی برای پسران می افتد. البته تا چند سال بعد از آن هم ممکن است در موارد نادر یا به مقدار بسیار کم رشد قد صورت گیرد .

محاسبه تقریبی قد پسر 5 تا 18 سال
نمودار محاسبه تقریبی قد پسر ۵ تا ۱۸ سال

 

محاسبه تقریبی قد دختر 5 تا 18 سال
نمودار محاسبه تقریبی قد دختر ۵ تا ۱۸ سال

برای محاسبه و دریافتن تناسب میان قد و وزن خود این مطلب را مطالعه فرمایید .

منبع : بهترها

Save

Save

Save

Save

Save

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *